אימון אישי או קבוצתי - המסע שלך להתפתחות והגשמה עצמית
אימון אישי במרכז פרספקטיבה משלב את עולם הפסיכותרפיה עם אמנות כאמצעי ביטוי וצמיחה. התהליך משלב טכניקות מתרפיה באמנות כגון יצירה חזותית, עבודה עם צבעים וחומרים, המאפשרים ביטוי רגשי והבנה עמוקה של תהליכים פנימיים. בתהליך זה, המאמן משמש כמראה רפלקטיבית המאפשרת למתאמן לזהות תבניות חשיבה והתנהגות, לפתח תובנות חדשות, ולרכוש כלים
.פרקטיים להתמודדות עם אתגרים ולהשגת יעדים אישיים

?מדוע דווקא אימון אומנותי
?מה הוא מציע שאימון רגיל לא יכול לתת
אימון אומנותי (ארט-קואוצ'ינג) הוא שילוב ייחודי
בין טכניקות אימון מסורתיות לבין שיטות תרפיה
באמנות. שילוב זה מאפשר לאדם להתחבר
.לעצמו ולהבין את עצמו טוב יותר
דרך תהליך יצירתי, האימון האומנותי משלב בין
הגישה הרציונלית - חשיבה והיגיון - המאפיינת
אימון קלאסי, לבין האינטואיטיבי והרגשי המאפיין
אמנות. שילוב זה מסייע לאדם לזהות ולממש את הפוטנציאל היצירתי שלו. העיקרון המנחה באימון
הוא שלמתאמן יש את כל המשאבים הדרושים
לפתרון האתגרים שלו - תפקיד המאמן הוא
.לסייע למתאמן לגשת אליהם
אחת הדרכים היעילות לכך היא שימוש ביכולות
היצירתיות של המתאמן, באמצעות האימון
האומנותי. היתרון המשמעותי בגישה זו, הוא היכולת
לעקוף את "המבקר הפנימי" ולהגיע להבנה עמוקה
,יותר של העצמי דרך התהליך היצירתי
כאשר אדם שקוע ביצירה, לעתים קרובות עולות
תובנות ופתרונות מפתיעים שקשה היה לגלות
.בגישה רציונלית בלבד


? ...הידעת ש
Art Coaching
,משלב בין חשיבה אנליטית לבין יצירתיות ואינטואיציה
תוך הפעלת שני חלקי המוח: האונה הימנית, האחראית
על חשיבה יצירתית ואמנותית, והאונה השמאלית, האחראית
.על חשיבה לוגית ואנליטית
!הגישה מאפשרת איזון מיטבי בין הרגש וההיגיון
...וגם
שיפור כושר הריכוז והקשב
תהליכי היצירה מפתחים סבלנות ומשמעת פנימית
הפחתת לחץ וחרדה
התהליך האמנותי פועל כמו מדיטציה, עוזר להרגעת
הגוף והנפש
שחרור מחסומים רגשיים
הציור, הפיסול או כל יצירה אחרת עוזרים לעבד רגשות
ולפתור קונפליקטים פנימיים
חיזוק הביטחון העצמי
תהליך היצירה משקף למתאמן/ת את היכולות
והייחודיות שלו/ה
כלי לגישור והבנה הדדית
אמנות מאפשרת להורים ולילדים או לזוגות לתקשר
בדרכים לא מילוליות וליצור חיבור רגשי עמוק יותר
הפחתת מתחים וקונפליקטים
היצירה עוזרת לפרוק רגשות שליליים בצורה בריאה
ולמנוע התפרצויות כעס
!יצירה מעודדת פתרון בעיות בצורה יצירתית וגמישה
.לשיחת יעוץ או לתיאום פגישה
.אנו מזמינות אותך ליצור איתנו קשר בכל שאלה שמתעוררת


קחו את העתיד לידיים שלכם
,כי השינוי, הוא לא רק אפשרי
!הוא כבר כאן
סניף תל אביב - לקבוצות בלבד
חללי העבודה
WeWork
054-2145262
m.g.kesem@gmail.com
סניף אשדוד
אשדוד , K שד' ירושלים 18, מגדלי
A505 קומה 5 , משרד
054-2145262
m.g.kesem@gmail.com
סניף רחובות
מוטי קינד 2, רחובות
קומה 3 ,משרד 322
054-7847491
busikbet@gmail.com