אימון להצלחה
תוכנית אימונים ייחודית לפיתוח כישורי חיים, מיומנויות רגשיות וחברתיות לנוער
תיאור השירות
,תוכנית ייחודית המבוססת כלים מעולמות האימון האישי מיינדפולנס והיצירה וההבעה, תוך שימוש בגישה הטיפולית של שיטת נוביצקי. התוכנית נועדה לפתח ולחדד את יכולתם/ן של המתבגרים/ות לזהות ולהתחבר למשאבים "הפנימיים שלהם/ן, להעמיק את ההיכרות עם ה"אני הפנימי .ולחקור את מערכת הערכים שמנחה אותם/ן בחיי היומיום מטרת האימון היא לחזק את החוסן האישי של המתבגר/ת באמצעות זיהוי והעצמת העוצמות הייחודיות לו/ה, תוך שימת דגש על פיתוח תחושת ביטחון עצמי, שיפור הדימוי העצמי והגברת תחושת המסוגלות האישית. התוכנית נבנית בהתאמה לצורכי המתבגר/ת, מתוך מטרה להעניק לו/ה כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי גיל ההתבגרות ולטפח תחושת ערך ! ומשמעות בחייו/ה. אז מה תקבלו בתוכנית • פיתוח אינטליגנציה רגשית: כלים להבין את עצמכם ואחרים בצורה עמוקה יותר, ולבנות קשרים טובים יותר עם חברים ומשפחה. • הכרה עצמית וגילוי יכולות פנימיות: באמצעות תרגילי אמנות יצירתיים שיעזרו לכם לזהות את החוזקות שלכם ולגלות את הכוחות שמסתתרים בפנים. • ניהול רגשות ושיפור הוויסות העצמי: שילוב של טכניקות מיינדפולנס שיעזרו לכם להתמודד עם לחצים ולהישאר רגועים גם במצבים מאתגרים. • ללמוד להספיק הכל: כלים לניהול זמן ותכנון נכון שיעזרו לכם להספיק יותר – בלימודים, בתחביבים ובכל מה שחשוב לכם. • עבודה בקבוצה קטנה ותומכת: מקום בטוח לשתף, ללמוד ולהתחבר לאחרים שמתמודדים עם אותם אתגרים. 📅 עשרה מפגשים שבועיים בקבוצות קטנות 🆓 הפסקה ונשנושים 🍕🥨 ✨ זה הזמן שלכם לגלות את עצמכם ולהתחיל את הדרך להצלחה! 🌱💪
פרטי איש הקשר
מגדלי K, Sderot Yerushalayim, Ashdod, Israel